在生活的旅途中，我们常常会遇到挫折和困难，但幸运的是，像77岁的方家林一样，用“我的字典里没有放弃”的信念去面对挑战的人，依然存在。他以自己的坚持告诉我们，追梦是无关年龄的，一旦选择，就要坚定不移地走下去。
奔跑的历程：从青葱到古稀
方家林这位“赤脚跑者”，从15岁开始跑步，直到如今的77岁，已经有超过60年的跑步生涯。他在2009年退休后才正式与马拉松结缘，并在这十余年间参与了超过200场赛事。他的每一步都是与时刻的抗争，十年的坚持让他从可以完成半程马拉松，到如今勇气挑战全程马拉松。他说：“每次比赛都是享受，而不是为了竞争。”这样的态度正是他“我的字典里没有放弃”的诚实写照。
努力奔跑，无畏风雨
方家林的坚持并非风平浪静。他年少时体弱多病，是长跑锻炼逐渐提升了他的体质。在赛道上，他曾多次面临被“关门”的危险，但他从未放弃。2024年，他以超过6小时的时刻完成全马，成为最终一位冲过终点的选手。气温和疲惫不再是他放弃的理由，他用实际行动证明了只要不放弃，终能迎来胜利与掌声。正是这种灵魂，感染了许多人，让他们在生活中也能勇气面对挑战。
对未来的期待：继续奔跑的梦想
在去年贵阳马拉松的赛场上，方家林坚定表示：“我的目标是能跑到90岁！”他不仅把跑步当作一种锻炼，更视之为一种生活方式，一种追逐梦想的体验。与他周围的年轻跑者分享这份热爱时，他的眼神中闪烁着希望的光芒。在岁月的长河中，他希望能够通过自己的故事，激励更多人追求生活的无限可能。
坚定与热爱，激励无数人
方家林的故事让我们看到，年龄并不是追梦的限制，放弃才是最大的敌人。“我的字典里没有放弃”不仅是一句口号，更是一种力量，一种激励我们每一个人的信念。在我们的生活中，不妨也进修方家林的灵魂，持续努力，不怕失败，让自己成为生活的主人。
无论是在跑道上，还是在生活的每一个角落，我们都应铭记：只要心中有梦，奋力奔跑，便能看到希望的曙光。
